Erfahrungsberichte

Ich ernähre mich jetzt fast über 1 Jahr konsequent nach der Tabelle "herzhaft".

Schon in den ersten Tagen merkte ich, wie mein "Bauchgefühl" besser wurde.

Weiterlesen

Ich habe die Tabellen für den Typ "Süß" in den Gewürzschrank geklebt, und mich recht genau danach gerichtet.
Innerhalb der nächsten 2 Wochen kam ich aus dem Staunen nicht mehr heraus.

Weiterlesen

seit ich das mit "Süß" probiere, habe ich ein viel besseres Gefühl im Bauch als vorher, nicht mehr so gebläht und voll.

Weiterlesen

- große Mahlzeiten sind mein Ding (und jetzt traue ich mich auch)
- spätes Frühstück und generell eher Nachteule passt besser zu mir
- widererwartend vertrage ich erstaunlich gut fettiges Essen (hatte ich bisher aufgrund von 'Gesundheitsbewusstsein' nicht getraut)

Weiterlesen

Ich habe meine Tabelle "Herzhaft" als Ernährungswunsch bei der Reha angegeben.

Ergebnis: Ich hatte noch niemals ein solches Wohlgefühl im Bauch und Verdauungstrakt.

Weiterlesen